Shosin & Kokyo

Vandaag de eerste trainingen afgewerkt. Voor iedereen die nog niet in Herzhogenhorn geweest is, alles verloopt hier volgens een strak schema:

08:00 gezamelijk ontbijt
10:00 - 11:15 ochtendtraining
16:00 - 17:15 middagtraining
18:00 gezamelijk avondeten

Voor Ruud hebben ze bedacht dat je 's avonds tot 22:00 uur alcohol kunt nuttigen met je vrienden.

Aangezien men hier de hele boel aan het verbouwen is, verblijven 18 deelnemers (waaronder ik) onder in een hotel. Vandaag ben ik 's middags omhoog gelopen, grote voordeel is dat je op de mat niet meer hoeft op te warmen. Verder is het hier heerlijk rustig wandelen midden in een natuurgebied, dus lopen is eigenlijk geen straf.

Vanavond loop ik naar onder, als er morgen niets meer te lezen valt, kun je het beste even hier naartoe bellen en de leiding informeren in het bos te gaan zoeken.

De trainingen lijken om de beginnersgeest (Shoshin) en Kokyo (ademkracht) te gaan draaien. Dus trainingen voorbij de techniek, maar meer hoe je je partner opneemt, de juiste afstand, timing. Heel interessant, maar behoorlijk vermoeiend. We hebben vandaag alleen maar werp-technieken geoefend, dus veel vallen en opstaan.

Per telefoon zal ik eens wat foto's opsturen. Zo, veel meer valt er even niet te vertellen, de anekdotes komen vanzelf deze week wel weer. Oh ja, 1 nieuwtje is er dan wel, op vrijdag worden hier de TWA passen verdeeld. Ik heb me nog niet aangemeld, maar ga dat nu toch maar even snel doen. Wellicht dus volgende week een primeur in de club!

Vanaf hier heel veel groeten, en hoop jullie allemaal snel weer te zien.